Beskrivelse av rengjøringssystem for fluedame og funksjoner for arbeidere
Rensesystemet for fluedame inneholder mange viktige punkter. De hjelper deg med å organisere tiden din, holde huset rent, holde styr på alt og ha mye nyttig informasjon for hånden. Først av alt må du gjøre deg kjent med prinsippene for dette programmet. For ikke å gå glipp av noen øyeblikk, må du skrive alt ned i en spesiell dagbok. Systemets trinnvise instruksjoner vil hjelpe deg med å fullføre alle oppgaver sekvensielt og konsolidere vanene dine.
Innhold
- 1 Grunnleggende prinsipper
- 2 Liste over grunnleggende tips
- 2.1 Bli kvitt søppel
- 2.2 Ikke kjøp ting og produkter for fremtidig bruk
- 2.3 Avslag på generell rengjøring
- 2.4 Ikke rengjør i helgene
- 2.5 Revisjonsspor
- 2.6 Vær vakker, selv om du ikke forlater huset
- 2.7 Minimer visninger på TV eller nettsted
- 2.8 Å sette ting på plass
- 2.9 Gjør noe for deg selv hver dag
- 2.10 Konsentrasjon om én ting
- 2.11 Unngå selvkritikk, fokuser på det positive
- 2.12 Bli kvitt perfeksjonisme
- 3 Anbefalinger for organisering av lagring av gjenstander
- 4 Funksjoner ved løpende rutiner
- 5 Hvordan rengjøre hot spots
- 6 Bruk timeren for selvdisiplin
- 7 Metode for rengjøring av området
- 8 Liste over gjøremål
- 9 Revisjonsspor
- 10 Daglige gjøremål
- 11 Konsolidere daglige vaner
- 12 Tilpasning
- 13 For andre områder av livet
- 14 Eksempler på grafer
- 15 Fordeler og ulemper med systemet
Grunnleggende prinsipper
Flying Lady-rengjøringssystemet innebærer å bruke en viss tid på rengjøring hver dag. Grunnleggeren av dette rengjøringssystemet, Marla Scilly, foreslo opprinnelig rengjøring ikke lenger enn 15 minutter. Men hver husmor kan uavhengig bestemme hvor mye tid hun kan bruke til daglig rengjøring. Denne tidsperioden kan være mindre eller mer enn 15 minutter, men uten feil hver dag.
Det bør huskes at hvis du bryter timeplanen, vil det neste dag ta lengre tid å utføre rengjøringen.Alle medlemmer av husstanden, inkludert barn, bør være kjent med dette rengjøringssystemet. Det er nødvendig å diskutere det faktum at du ikke kan kaste søppel hvor som helst, og du bør umiddelbart kaste søppel etter deg selv.
Liste over grunnleggende tips
Ved å følge noen få anbefalinger vil det være mulig å rengjøre rommet raskt og enkelt.
Bli kvitt søppel
Søppel er en haug med ting som ligger unødvendig lenge. Disse tingene kan omfatte gamle bøker, blader, sko, servise, klær, leker, tilbehør. Gamle ting skal ikke kastes, de kan doneres eller selges til de som trenger det.Etter å ha frigjort leiligheten fra søppelet, vil du umiddelbart legge merke til hvor mye ledig plass som har dukket opp.
Marla Scilly foreslår å kaste 27 unødvendige ting hver uke. Men du kan starte med et mindre beløp, for eksempel med 9 ting.
Ikke kjøp ting og produkter for fremtidig bruk
Du bør ikke foreta kjøp for fremtidig bruk uten å kvitte deg med gamle og unødvendige ting og produkter. Har du kjøpt nye kjøkkenhåndklær bør de gamle kastes!
Avslag på generell rengjøring
Den grunnleggende regelen for fly lady-systemet er fraværet av generell rengjøring, noe som fører til overarbeid. Renslighet i huset er organisert på grunn av den daglige tildelingen av 16 minutter til å rengjøre et bestemt område.

Ikke rengjør i helgene
Vertinner som følger reglene for fluedame-systemet sørger for at helgene kun er laget for å slappe av. Ingen rengjøring tillatt.
Revisjonsspor
Hver flygende dame må lage en kontrolllogg:
- Notatbøker er laget lyse, uvanlige. I stedet for en notatbok kan du ta en notisblokk i esken.
- I tillegg til pennen tar de også lyse og flerfargede highlightere.
- Du må forberede lyse klistremerker som viktig informasjon er skrevet på.
- Magasinutklipp, sitater og ordtak du elsker limes inn i notatboken.
- Du trenger en stiftemaskin, en fin tape, binders.
I dagboken bør du skrive ned listen over ting som er gjort, og du bør definitivt gratulere deg selv med arbeidet som er utført.
Vær vakker, selv om du ikke forlater huset
Morgenen bør starte med å sette ting i orden: vaske, gre håret. Bli kvitt dine gamle skitne T-skjorter og morgenkåper. Du bør kle deg slik at du føler deg fri om det plutselig kommer gjester.I stedet for tøfler bør det være komfortable sko, som joggesko.
Minimer visninger på TV eller nettsted
Du bør ikke bruke mye tid på å sitte ved en datamaskin eller se på TV. Bedre å gjøre noe mer givende. Gå i parken, lek med barnet, gå tur med hunden.
Å sette ting på plass
Overflaten på gjenstandene behandles hver dag, selv om det ikke er noen forurensning. Varer skal returneres umiddelbart etter bruk.

Gjør noe for deg selv hver dag
En annen regel for fluedame-rensesystemet er å tildele fri hver dag. Akkurat nå er det bedre å ta vare på deg selv: les favorittboken din, få en manikyr, ring en venn, gå på shopping.
Konsentrasjon om én ting
Rengjøring gjøres ukentlig i et bestemt område av leiligheten. Du bør ikke bruke mer enn 16 minutter til rengjøring per dag. Det er ikke nødvendig å prøve å rengjøre hele leiligheten på en gang.
Unngå selvkritikk, fokuser på det positive
På kvelden hver dag må du gjøre status. Ikke glem å gratulere deg selv. Det er viktig å se etter de positive sidene ved hver dag du bruker.
Bli kvitt perfeksjonisme
Ikke prøv å gjøre hver oppgave perfekt. Alle ting er gjort etter beste evne og evner.
Anbefalinger for organisering av lagring av gjenstander
Det vil være mulig å organisere lagringsplass bare etter å ha kastet unødvendige gamle ting. Etter å ha reddet leiligheten fra unødvendig søppel, kan du vakkert og pent organisere de gjenværende gjenstandene og tingene. Hver av dem bør ha sin egen faste plass.
Mange har en boks eller en kurv i huset, der alle de små gjenstandene er plassert, fra knapper og batterier til fjernkontrollen til et fjernsyn.Hvis gjenstandene returneres til sin plass etter bruk, vil en slik beholder ikke være nødvendig.
Funksjoner ved løpende rutiner
I tillegg til daglig rensing, må du utvikle en sunn vane som kalles rutine. Det handler om å utføre de samme handlingene hver dag til samme tid.

Morgen
Morgenen begynner nødvendigvis med å komme i orden. Så går tiden med til å vanne blomstene, rydde kattesand, re opp sengen, tørke av speilene.
Dag
På dagtid tilbyr husene også ting å gjøre for å holde rommet rent. Du kan for eksempel tørke støv, sortere skaphyller, oppbevare kosmetikk, kaste gamle unødvendige ting.
Kveld
Om kvelden anbefales det å ta seg tid til å rengjøre vasken, sortere innholdet i soveromshyllene, legge fra seg skoene, forberede klærne til neste dag og planlegge morgendagens menyer.
Hvordan rengjøre hot spots
Hotspots er lett tilgjengelige horisontale steder der det samler seg mest avfall i en familie. Slike steder inkluderer nattbord, vinduskarmer, bord, hyller nær speilet. Disse stedene, lett tilgjengelige for hender og øyne, må demonteres hver dag. Renhold på slike steder trenger ikke gis mer enn 5 minutter.
Bruk timeren for selvdisiplin
Timeren startes for å holde styr på tiden som skal brukes til rengjøring hver dag. Du trenger ikke å overdrive det og jobbe mer enn en viss tid. Samtale venter-timeren organiserer og øker arbeidstempoet.
Metode for rengjøring av området
For enkel og effektiv rengjøring er det bedre å dele leiligheten inn i betingede soner.Tildeling av soner bør håndteres med forsiktighet. Hver dag gjennom uken vil det bli utført rengjøring i ett område hvert 15. minutt. Neste uke vil bli dedikert til opprydding i et annet område. En måned senere gjentas arbeidsplanen igjen. Du kan koble til flere soner samtidig, for eksempel en entré, et bad og et toalett.

Når områdene er identifisert, må du lage en liste over aktiviteter du skal fullføre i løpet av en uke.
Mat
En liste over ting du bør gjøre mens du rengjør kjøkkenet:
- vask vinduet;
- vask gardinene;
- rense vasken;
- tørk av lysekronen, taket;
- vask av kjøkkenapparater, komfyr;
- tørk av hjelmen;
- ordne oppvasken pent;
- rengjøre kjøleskapet.
Soverom
Romrengjøring inkluderer følgende trinn:
- tørk støv fra husholdningsapparater, møbler;
- demonter nattbordene;
- skifte sengetøy, støvsuge madrassen;
- vask vinduet;
- vask gardinene;
- vask lysekronen, brytere;
- tørk av skapet;
- ta fra hverandre klær;
- Vask gulvet.
Bad og WC
Rengjøring inkluderer følgende trinn:
- tørke speil;
- vaske skap;
- å rengjøre toalettet, vasker, badekar;
- vasker, hyller;
- vask teppet;
- rengjør ventilasjonsnettet;
- rengjør gulvet, dører, fliser på veggene;
- ryddig plassering av kosmetikk;
- vaske håndklær.

Korridor
Rengjøring inkluderer følgende aktiviteter:
- tørke kikkhull, håndtak, ringeklokke, intercom, bryter;
- rydde opp i inngangsdøren;
- rengjør teppet;
- Vask gulvet;
- tørke skap;
- pent henge klær;
- rengjøre og lagre sko.
Liste over gjøremål
Det bør huskes at fluedame-rensesystemet ikke er generell rengjøring.De går til fullstendig renslighet av rommet i små trinn, og gjør litt fasadearbeid hver dag.
Støv på skap
Ta deg tid en gang i uken til å tørke støv av alle skap. Mikrofiberhåndklær er nyttige for jobben.
Gulv under møbler
Flyvende husmødre bør bruke hendene til å vaske gulvet regelmessig under den ukentlige rengjøringsprosessen. Pass på å ta hensyn til plass under møbler, hjørner og andre vanskelig tilgjengelige steder.
Vask møbler ute og inne
Husk at du må sette ting i orden ikke bare utenfor møblene, men også inne. Alle hyller frigjøres fra ting og gjenstander, tørk dem rene, og så er de pent ordnet igjen.
vask gardinene
Gardiner bør vaskes en gang i måneden. Dermed vil leiligheten alltid være ren og komfortabel.
Oppbevaring av fotlister, batterier, lysekroner, panser, vinduer
Ikke glem å inkludere i ukeplanen for å være oppmerksom på rengjøring av lysekrone, sokkel, brytere, vinduer, hetter, batterier. Selv om overflaten er ren, bør du gå med en fuktig klut.

Vedlikehold av kjøleskap
Hver uke bør du demontere maten inne i kjøleskapet, tørke av hyllene og kaste mat som har gått ut på dato. Det ytre skallet på kjøleskapet krever også vedlikehold.
nettet
Ved å bruke en støvsuger eller en tørr klut må du gå gjennom stedene der spindelvev samler seg. Spesiell oppmerksomhet bør rettes mot takets hjørner.
Rørleggerarbeid
Fly lady rensesystemet tåler ikke en skitten vask, toalett eller badekar. VVS skal skinne rent. Derfor er dette elementet inkludert i forretningsrutinen.
søppelkasser
Det er verdt å ta ut søppelet regelmessig og ikke vente på at bøtta skal fylles til toppen. Søppelsekken tas ut av bøtta, pakkes inn og deponeres i søppeldunkene.
Teppene
Spesiell oppmerksomhet rettes mot renslighet av tepper. Periodisk tørr og våt rengjøring er organisert for dem. Tørrrens gjøres med en støvsuger. Våtrengjøring utføres med vaskemiddelløsninger, en svamp eller en myk børste.
Revisjonsspor
Kontrollloggen viser aktiviteter for hver ukedag. Resultatet er fire lister og en vaskeplan for en hel måned.
Saksregister
Oppgavelisten er satt sammen separat for hver dag, for hele uken og for hele måneden.

For en dag
Den daglige rengjøringen av leiligheten gjelder følgende punkter:
- gjør morgen- og kveldsrutinen;
- riktige vaner;
- skrive nye påminnelser;
- føre en kontrolllogg;
- bruke en timer;
- menyutvikling;
- rene hot spots.
For en uke
Oppgavene for alle ukens dager i henhold til fluedame rensesystemet er fordelt som følger:
- Mandag er bra for en times rengjøring. På denne dagen må du støvsuge gulvet, vaske vinduet, tørke støvet, bytte sengetøy, vaske de akkumulerte skitne klærne.
- På tirsdager planlegger de menyer, handler og planlegger aktiviteter for helgen. Og ikke glem å bruke 15 minutter på rengjøring: de renser den varme sonen, vanner blomstene, renser kjøleskapet, planlegger familiefritidsaktiviteter, setter sammen menyen.
- Onsdag er bra for å gjøre ting som har vært utsatt i lang tid. De lagrer klær i skapet, lagrer sko. Denne dagen kastes unødvendige gjenstander, den varme sonen rengjøres, e-poster sorteres, magasiner og bøker legges ut.
- Torsdag er en god dag for listeshopping. Denne dagen er det igjen avsatt 15 minutter til å rengjøre det angitte området, kaste unødvendige gjenstander, kjøpe kosmetikk, husholdningskjemikalier og utsolgt mat.
- Fredag går 15 minutter med til å rydde det valgte området, kaste unødvendige gjenstander, rydde i varmesonen, rydde i hyllene, samle middag med familien.
- Lørdag regnes som familiedag. Denne dagen arrangeres en tur i naturen, en utflukt til en park eller en kino.
- Søndag er perfekt for personlige interesser. På denne dagen anbefales det å møte venner, shoppe, besøke en skjønnhetssalong, lese en bok.
I en måned
Oppgavelisten for måneden fastsettes i henhold til ukeplanen. Det bør være 4. Bare lørdagsunderholdningsarrangementer kan endres.

Ytterligere oppføringer
I notatboken skal en egen kolonne utheves, der tilleggsinformasjon vil bli registrert.
bursdagsliste
Ved slutten av hver måned er det nødvendig å registrere neste ferie for påfølgende måned. Listen over bursdager gjør det mulig å ikke glemme datoen og forberede ferien på forhånd.
Nødtelefonnumre
I nødstilfeller trenger du ikke søke etter telefonnumre, fordi de alltid vil være tilgjengelig i en spesiell notatbok.
Telefoner til bekjente, venner, slektninger, nære spesialister
En personlig katalog med alle nødvendige numre og adresser vil hjelpe deg å finne informasjon raskt ved behov.
Viktige organisasjoner
En egen kolonne er tildelt telefonnumre som er viktige for familien av organisasjoner. Til rett tid kan du alltid åpne siden og finne ønsket nummer.
Familiens meny for uken
En familiemeny for uken er under forberedelse. Legger inn en liste over produkter som skal kjøpes.
Handlelister
Å lage en handleliste vil hjelpe deg med å kjøpe bare det riktige produktet og ikke bruke ekstra penger Lag en egen liste over nødvendige produkter, husholdningskjemikalier, kosmetikk, klær eller sko.

julegaveliste
Det er bedre å forberede seg til neste ferie på forhånd. Derfor blir mulige alternativer for gaver gjennomgått og registrert i loggen.
Finansregnskap
I dette systemet skilles det ut en rekke regler for å kontrollere finansinntekter og utgifter:
- alle betalingsdokumenter må oppbevares på en hylle;
- det er å foretrekke å åpne et bankkort, noe som gjør det lettere å spore utgifter;
- det er nyttig å registrere inntekter og utgifter i en kontrolljournal;
- det er viktig å holde styr på hvor mye penger som brukes på mat, klær, underholdning.
Planer, drømmer, kort- og langsiktige mål
For raskt å nå målet ditt og realisere drømmen din, må du skrive den ned i notatboken. Ved å nekte å bruke på noe som ikke er så viktig, kan du spare penger for å nå målet ditt.
Daglige gjøremål
Når du organiserer en tidsplan, bør du vurdere noen punkter:
- rengjøring bør ikke ta mer enn 16 minutter;
- det skal ikke være mer enn 7 elementer på gjøremålslisten for dagen;
- hvis det er mange saker, blir noen av dem overført til rengjøring av det tildelte området;
- hvis det er enkle oppgaver for 16 minutters arbeid, så legges samme tid til.
Demonter undertøy og sokker
Bruk noen minutter hver dag til å pakke forsiktig ut tøyet og sokkene i skapet.
Tørk ned malerier, fotografier, figurer
Renslighet skal være overalt, så ikke glem å tørke støv av malerier, klokker, figurer, fotografier.

Ta av deg skoene
Om kvelden blir den obligatoriske analysen av sko og vask av dem innført i forretningsrutinen. Dette vil hjelpe deg å bære et par rene sko når du trenger dem.
Bla gjennom dokumenter
Oppbevar viktige dokumenter på én hylle. Du må sortere dem etter deres betydning.
Sett vekk kjøleskapet
De bringer også orden inne i kjøleskapet. De rengjør regelmessig hyllene, ordner nøye med produkter og kaster ut utgåtte produkter.
Konsolidere daglige vaner
Vanen med å rengjøre hver dag og litt etter litt utvikler seg gjennom måneden. For å bli vant til fluedame-rensesystemet, må du følge en rekke sekvensielle trinn.
1
På den første dagen av den nye rytmen er det meningen at den skal rense skroget tilbake til sin opprinnelige tilstand.
2
De vier morgenen til å rydde opp, og om kvelden tar de seg igjen av vasken. Påminnelsesblader henges opp på fremtredende steder.
3 og 4
Før lunsj passer de seg selv, og i andre halvdel av dagen setter de av tid til å rydde opp i vasken, lese lappene fra dagen før og henge opp nye purringer.
5
Alle tidligere handlinger fra tidligere dager gjentas. På den femte dagen er det ofte et ønske om å gi opp alt, det føles som om ingenting går som det skal, og alt er dårlig gjort.

Ta et nytt ark.På den ene siden skriver de ned alle minusene fra den siste dagen, og på den andre siden beskriver de plussene. Den andre listen bør inneholde flere elementer.
6
Gjenta alle handlingene i de foregående avsnittene, og studer deretter påminnelsene. Les fordeler og ulemper som er oppført på arket. Denne dagen tildeles hot spots. La ikke mer enn to minutter rengjøre den varme sonen. Det er greit hvis du ikke har klart å bringe perfekt renslighet til dette stedet.
7
På denne dagen gjentas de foregående punktene og hot spot-analysen legges til. På kvelden anbefales det å velge og stryke neste dags klær. Å gjøre klar klærne om kvelden kalles et ork. Det bør bli en daglig vane.
8
I tillegg til kveldsrutinen inneholder timeplanen også morgenrutinen i form av rengjøring av vasken. Den første halvdelen av dagen tar de seg tid til seg selv, deretter leser de alle påminnelsene, gjør rutinen, leser fordelene og ulempene ved arbeidet som er utført.
Om kvelden forbereder de klærne til morgendagen, renser den varme sonen. På denne dagen, om kvelden, bør en mappe med blanke ark klargjøres for å holde en fluekvinnes kontrolldagbok.
9
Om morgenen kom de i orden igjen, da må du lese påminnelsene og fjerne tilgangspunktene. Om kvelden rydder de vasken og gjør klar klærne til morgendagen. Hotspotene slettes igjen.
10
De bruker resten av tiden sin til seg selv, deretter leser de påminnelseskort og sletter hotspots. Denne dagen introduseres en ny vane, som er å rydde et rom på 16 minutter. I avsatt tid skal du sette alt på plass, kaste eller fordele avfallet. Umiddelbart etter rensing må du lese eller drikke te.
På kvelden planlegges det å rense vasken igjen og klargjøre klærne til morgendagen.
11
Fra og med denne morgenen, etter å ha fått orden og lest notatene på klistremerkene, bør du bruke noen minutter på hotspotene, 4 minutter på å rengjøre rommet og 16 minutter på å kvitte deg med unødvendig avfall. Om kvelden gjenstår det bare å rengjøre vasken, klargjøre klærne og bruke to minutter på å analysere hotspot.

En liste over rutinemessige morgen- og kveldsoppgaver legges inn i kontrolldagboken. For inspirasjon, skriv inn sitater og ordtak.
12
Gjør husarbeidet i kvelds- og morgenrutinen. Sjekk arbeidet som er utført med listen gitt i loggen.
13
Etter å ha fullført rutinen, bruk 16 minutter på å ordne opp i de unødvendige tingene. Unødvendig avfall kastes eller doneres til mennesker i nød.
14
De gjentar alle daglige aktiviteter og begynner å utvikle en familieplan.
15
Oppgavene som er angitt i kontrolldagboken utføres, en obligatorisk vane legges til - å lage sengen.
16
Utfør rutineoppgaver, les inspirerende notater.
17
Alle handlinger fra tidligere dager gjentas. Om kvelden legger de til noe annet.

18
De utfører alle oppgavene som er satt i henhold til kontrollloggen, gjør seg kjent med anbefalingene fra fluedamenes rengjøringssystem.
19
Oppgavene til den vanlige rutinen utføres, om kvelden setter de av tid til å lese nyttig og interessant litteratur.
20
Utfør rutinemessige morgen- og kveldsoppgaver. Dagsplanen for oppgaver fullføres med vask. Ting må vaskes, tørkes, deretter strykes og pent legges ut på steder.
21
Alle handlinger fra tidligere dager gjentas.
22
Etter å ha fullført rutineoppgaver, bruker de tid på problemer.Igjen velger de unødvendige og ubrukelige ting å kvitte seg med.
23
Planlagte aktiviteter gjennomføres i henhold til logg. Nye elementer legges til - en liste over ting å gjøre på ettermiddagen eller etter jobb.
24
Å fylle ut gjøremålslisten i dagboken er spredt utover dagen. Rengjøring av toalettskålen og tørking av badekaret er lagt til.
25
Alle handlinger som er planlagt for morgen, ettermiddag og kveld skal allerede utføres automatisk på dette tidspunktet.

26
Arbeidsrutinen gjennomføres. Resultatene oppsummeres, arbeidet evalueres og suksesser noteres.
27
Hele dagens gjøremålsliste kjører. Frem til 17.30 må du tenke på middagsmenyen og skrive den ned i kontrolldagboken.
28
Pågående arbeid pågår. For ikke å glemme en eneste artikkel, må du se på bladet. Det nye elementet er god ernæring.
29
Alle oppgaver er fullført. Det er på tide å gratulere deg selv med alt arbeidet du har gjort.
30
Etter å ha fullført alle oppgavene tar de hensyn til neste måneds gjøremålsliste. Det er satt av tid til å tenke på gaver og kort til den kommende høytiden.
31
I løpet av dagen utføres oppgaver i henhold til rutineplanen som er angitt i kontrollloggen.
Tilpasning
For husmødre som ønsker å endre det amerikanske leilighetsrengjøringssystemet på sin egen måte, vil det ikke være noe problem.
Under CIS-virkelighet
Forskjellen vil være i størrelsen på rommet. Mange russere bor i små leiligheter:
- Det gir ingen mening i en liten leilighet å rengjøre et område i en hel uke. I dette tilfellet reduseres tiden som skal brukes til å rengjøre det valgte området.
- Et annet problem for russiske kvinner er den obligatoriske tiden til å bruke sko, men ikke tøfler.
- Russiske husmødre er ikke mindre forvirret av den daglige rengjøringen av vasken. Men også her kan du gjøre dine egne justeringer.

For arbeidende kvinner
For yrkesaktive kvinner kan dette systemet for rengjøring av en leilighet til å begynne med virke komplisert eller til og med upraktisk. Men dette er ikke tilfelle. Det er dette rengjøringssystemet som gjør at en fungerende vertinne kan tildele mye fritid. Det viktigste å vurdere er noen få punkter:
- Om morgenen må du stå opp 40 minutter tidligere enn vanlig og gjøre rutinemessige ting.
- Virksomhetssammenslutninger oppmuntres. For eksempel kombineres matlaging med rengjøring av kjøkkenet.
- Matlaging er tillatt for fremtidig bruk. På kvelden gjenstår det bare å varme opp rettene.
- Alle husstandsmedlemmer bør lære at alle ting etter bruk settes tilbake på plass.
- Husholdningsapparater kan hjelpe vertinnen: en multikoker, en mikrobølgeovn, en vaskemaskin, en robotstøvsuger.
For gravide
Graviditet bør ikke forstyrre dine daglige rutiner. Tidsplanen kan variere noe. For eksempel vil morgenen begynne med lett trening, og på ettermiddagen vil elementet slå seg på - et besøk til legen.
For mødre
Moren til det lille barnet har mer å gjøre. Lagt til daglig rengjøring, klesvask, stryking, matlaging. Alle disse oppgavene utføres gradvis. Nye oppgaver er jevnt fordelt i oppgavelisten. Spesiell oppmerksomhet bør rettes mot påminnelsesmerknader.
For andre områder av livet
Du må sette ting i orden ikke bare i leiligheten, men også i alle dine saker.
Finansregnskap
Hvis du vil spare penger til noe, må du spore hva det er brukt på. I en spesiell kolonne i revisjonssporet bør du holde en kolonne med inntekter og utgifter. Det er nødvendig å beregne hvor mye penger som brukes månedlig på mat, bolig og fellestjenester, lån og andre obligatoriske betalinger. Så regner de ut hvor mye penger som brukes på hobbyer og gaver.
Du må nærme deg kjøpet av dette eller det produktet grundig, ikke kast mat, ikke kjøp unødvendige ting, ikke overbetal når du kjøper store produkter.
menysammenstilling
Før du kjøper mat, må du lage en meny for de neste dagene:
- Først av alt må du gå gjennom lagrene på kjøkkenet og finne ut hvilke produkter som snart utløper. Disse produktene brukes hovedsakelig til å tilberede måltider.
- Så utgjør de menyen for de neste tre dagene.
- På et stykke papir skriver de en liste over produkter som snart er nødvendige.

Fly lady bør ikke tiltrekkes av kampanjer og rabatter.
For barn
Barn vil bli tiltrukket av de lyse påminnelseslappene. Barn blir påminnet om å pusse tennene og vaske hendene etter gaten eller før de spiser. På lekeområdet henger det en flyer med en påminnelse om at du bør rydde lekene dine.
Eksempler på grafer
Rengjøringsplanen for leiligheten etter sone kan se slik ut
| Områder | man | W | hav | E | fre | Lør | sol |
| Korridor | Vask dører, håndtak, brytere | Vask lysekronen, klokken, rengjør teppet | Vask skostativer, oppbevar sko | Vask gulvet | Rengjør skapet |
Komfort |
Avslapning |
| Mat | Tørk av hjelmens støv, vann blomstene | Vask vindu, terskel, panser | Apparatrengjøring, mopp | Vaske bryteren, lysekronen, arbeidsområdet | Rengjør skap, sorter mat i kjøleskapet | ||
| bad, toalett | Rengjøring av vegger og gulv | Rengjør vasker, badekar, vaskegardiner | Vaskemaskin vedlikehold | Rengjør skap | Vask speilene, vask håndklærne | ||
| Soverom | Vindusvask, lysekroner | Støvskap, rene hyller | Rengjøring av skap, kommoder | Vaske vegger, gulv | Gå gjennom klærne i skapet | ||
| Balkong, stue | Ta vare på blomstene, tørk av taket | Tørk av hvitevarer, lysbrytere, nattbord | Vasking av dører, vinduer, vinduskarmer | Tepperens, gulv- og veggrengjøring | Balkongvask, gardinvask |
Fordeler og ulemper med systemet
Fordelene med fluedame-rensesystemet:
- hjelper til med å rengjøre hvert hjørne av huset;
- lærer selvdisiplin;
- å spare penger;
- vertinnen ser alltid ryddig ut og kan ta imot gjester når som helst;
- lettere å holde alle områder av huset under kontroll;
- det er mer fritid.
Siden skaperen av systemet er amerikansk, er det vanskeligere for russiske husmødre å planlegge en liste over ting å gjøre:
- Det er problemer med inndelingen av leiligheten i soner.
- I følge systemet må husmødre først sette utseendet i orden, og først deretter begynne å rengjøre. For russiske husmødre er det motsatt.
- For mange er det problematisk å føre kontrolldagbok.
- Du må være tålmodig, fordi resultatet ikke vises umiddelbart.
- Rengjøring etter denne tidsplanen utføres morgen, ettermiddag og kveld, så det kreves aktivitet gjennom hele dagen.
Hvis du følger alle systemets regler, vil det om en måned være orden i huset og i virksomheten, noe som vil være veldig enkelt å vedlikeholde i fremtiden.


